L’aromathérapie est une méthode de relaxation qui fait essentiellement usage des arômes et huiles essentielles.
Dans le but de l’amélioration de la santé, cette thérapie est complémentaire et participe à la régénération et à l’autoguérison.
Grâce aux parfums de certaines huiles essentielles, l’aromathérapie favorise la relaxation, l’odeur apaisante et agréable de ces dernières a le pouvoir de calmer l’activité du système nerveux lors d’une crise d’anxiété ou de stress.
En outre, l’essence des plantes, l’aromathérapie permet la prévention de diverses pathologies et maux tels que le stress chronique et la dépression, l’insomnie et différents troubles de sommeil, les problèmes dermatologiques, les douleurs musculaires et articulaires…
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